Facebook Instagram Portfolio Photoshoots Hverdag Reiser

Spagetti bolognese

Med alle tilsetningstoffer man finner i posemat og halv ferdig mat i hyllene i butikken, er det viktig vre obs p hva man putter i seg. Spesielt her i Australia er maten proppet full med bde E-stoffer og massevis med sukker. Les bakp pakken neste gang du kjper posemat og se hvor mye undvendigsom er tilsatt produktet.

Derfor prver eg lage mat fra bunn s langt det lar seg gjre. Og det er ikke s vanskelig heller. I stedn for kjpe en pose med bolognese saus, lager eg den selv.

Steik lk, kvitlk og kjttdeig sammen. Ha i en boks med hakkede tomater (helst organisk). La det koke til det har trekt inn i kjttdeigen, og avslutt med en liten desj med flte. S enkelt, og s godt. Eg pleier ha ein del krydder i ogs, som salt, pepper, urte mix og basilikum. Serveres med organisk fullkornspasta, og en grnn salat me ruccola, spinat og pinjekjrner ( s man fr i seg litt grnt ogs).




Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits